2026/07/23

毎日厳しい暑さが続いています。この時期に特に注意したいのが熱中症です。
屋外だけでなく室内でも発症することがあるため、日頃からの予防が大切です。

【初期症状】
・めまい、立ちくらみ ・筋肉のけいれん ・大量の汗 ・体のだるさ ・頭痛、吐き気

対応策
・涼しい場所へ移動する ・水分と塩分を補給する ・首、脇の下、足の付け根を冷やす
・改善しない場合は早めに医療機関を受診する

【重症】
・意識がもうろうとする
・呼びかけに反応しない ・まっすぐ歩けない ・けいれん ・体温が非常に高い

対応策
・すぐに119番通報する ・救急車を待つ間も体を冷やし続ける
・意識がない場合は無理に水を飲ませない

水分補給のポイント
・普段は水や麦茶をこまめに飲む
・たくさん汗をかいた時は、スポーツドリンクや経口補水液で水分と塩分を補給する
・のどが渇く前に、少しずつ飲む習慣をつける
暑い日は無理をせず、体調の変化を感じたら早めに休憩を取りましょう。

「暑くて買い物に行けない」

「庭の草取りや片付けが大変」

「お墓のお掃除お願いしたい」など、
お困りごとがありましたら無理をせずご相談ください。
当店では各種代行作業も承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。