Benry

毎日厳しい暑さが続いています。この時期に特に注意したいのが熱中症です。
屋外だけでなく室内でも発症することがあるため、日頃からの予防が大切です。

【初期症状】
・めまい、立ちくらみ ・筋肉のけいれん ・大量の汗 ・体のだるさ ・頭痛、吐き気

対応策
・涼しい場所へ移動する ・水分と塩分を補給する ・首、脇の下、足の付け根を冷やす
・改善しない場合は早めに医療機関を受診する

【重症】
・意識がもうろうとする
・呼びかけに反応しない ・まっすぐ歩けない ・けいれん ・体温が非常に高い

対応策
・すぐに119番通報する ・救急車を待つ間も体を冷やし続ける
・意識がない場合は無理に水を飲ませない

水分補給のポイント
・普段は水や麦茶をこまめに飲む
・たくさん汗をかいた時は、スポーツドリンクや経口補水液で水分と塩分を補給する
・のどが渇く前に、少しずつ飲む習慣をつける
暑い日は無理をせず、体調の変化を感じたら早めに休憩を取りましょう。

「暑くて買い物に行けない」

「庭の草取りや片付けが大変」

「お墓のお掃除お願いしたい」など、
お困りごとがありましたら無理をせずご相談ください。
当店では各種代行作業も承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。